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酷阿姨天天领操福州这个健身团火了

发布时间:2021-01-07 19:22:56 阅读: 来源:冷却器厂家

陈明颖认真领操,吸引来两百多粉丝

海峡网11月4日讯(海峡都市报记者李帅/文 毛朝青/图) 每晚7时左右,在福州市榕城广场,都有200多位健身爱好者伴着音乐跳起《佳木斯健身操》。50岁的陈明颖就是这个团队的领军人物,在过去两年半里,她不但为此倾注了大量心血,还改编了《佳木斯健身操》的部分内容,让健身团队越来越有吸引力,人数也从十几人变成了两百多人。

有人说她“傻”一张字条感动她

昨天,记者见到了陈明颖,她身穿运动服,一副干练的样子。她说,自己原是一名小学老师,现在是自由职业者,就住在榕城广场附近的小区。两年半以前,她在广场上看到十几位老人在跳《佳木斯健身操》,她也跟着跳,老人们发现她态度认真、动作到位,就请她来领操,给新来的人做示范。于是,陈明颖开始在电脑上反复学习《佳木斯健身操》,其间还改编了健身操的部分内容,吸引了越来越多的人。

别看她领操时自信从容,可她也有自己的烦恼。她说,女儿今年上初三了,可她经常没时间辅导女儿的功课,女儿有时会抱怨:“在妈妈心里,广场上那些跳舞的人比我还重要!”谈到这里,陈明颖说,每到7点,200多人都在广场上眼巴巴地等她,她只能赶快吃完饭就往广场上跑,来不及洗碗筷也是常事……

在过去的两年半里,她不管酷暑、风雨,尽量坚持领操。有人嘲笑她:“一分钱不赚,还干得有滋有味,真是傻!”可她总是一笑了之。前不久,陈明颖和几位健身团队组织者收到了一张字条,有一位男士写道,自己年迈的妈妈患有心脏病,跟着陈明颖做健身操后,身体好多了,感谢她和她组织的健身团队。这张字条让陈明颖心里感到丝丝温暖,这是大家对她的认可。

“我要起火了快打119”

每天健身活动长达64分钟,可无论是70岁的老人,还是20多岁的上班族,都能完整地坚持下来,许多人做完后,都觉得心情畅快、筋骨舒展。经过一个小时的健身,71岁的许阿姨浑身发汗,她笑着跟旁边的邻居说:“我要起火了,快打119!”原来许阿姨多年前就有腰腿寒痛的毛病,平时去超市从来不敢提东西,都是抱着东西回家,热天里还要用护腰。跟着陈明颖做操后,她觉得腰腿寒痛的毛病好多了,每次做完操浑身发热,再也不会有腰寒腿寒的感觉。

在陈明颖的忠实粉丝中,有一位60多岁的女士是多年的失眠患者,过去无论吃中药还是用偏方都睡不好,跟着陈明颖做操后,睡眠改善了,气色也好了许多。正是因为有人从中受益,许多附近的居民都来到榕城广场跟着跳操,甚至还有一位健身者,每天从五四北骑电动车赶到这里做操。陈明颖说,《佳木斯健身操》对颈椎病、肩周炎、腰椎病都有好处,所以人来得越来越多。不过他们做操的地方,路灯照明效果不好,她希望有关部门能够帮忙解决一下。

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